przepis na

[...] to ostrozne bo tam jest ponad 200 stopni a to juz moze byc toxic very natomiast zmixuj orzechy, migdaly, rodzynki plus maka i jaja w odpowiednich proporcjach to taki standart w robieniu domowych wynalazkow kiedys ten opas Szymiec zapodal fajny przepis na batony w k&f na domowe potrzeby ok choc bardziej placek napchany bakaliami przypominaja

koles ma ponad 200 pozytywów i ani jednego negatywa, tzn ze ponad 200 ludzi jest zadowolonych. Moze ktos z sfd zakupił przepis na ten koktajl i sie wypowie na ten temat?? Ciekawi mnie co to jest w tym przepisie

Tez dam przepis na sałatke która robi moja mama i która bardzo mi smakuje jest to sałatka z tuńczyka Składniki: 1 woreczek ryżu 2 puszki tuńczyka w sosie własnym lub w oleju 1 puszka fasolki czerwonej 1 puszka kukurydzy 1 słoiczek pieczarek marynowanych 1 cebula 3 łyżki majonezu Ryż ugotować dobrze wypłukać , przełożyć do miski .Pieczarki i [...]

Na pocieszenie wolalbym przepis na koktail i zeby ktos poinformowal mnie w jakiej postaci ww jesc razem z gainerem po treningu...

na forum jest gdzies przepis na własnej roboty majones lniany , dosyć ciekawy i orginalny pomysł dla osób lubiących się bawić

[...] juz nie bedziesz nie mial problemu ze spalaniem bo ci serce tego nie wytrzyma i bedzie po sprawie. chlopie ty nie wiesz ze ile jest osob tyle jest racji !!!!! kazdy ma swoj inny przepis na rzezbe i kazdy dziala nie probuj brac po czesci z kazdego wez nr. GG od jakiegos spejalisty i sobie z nim pogadaj a nie ty chcesz rad od wszytskich na raz

Ja mam dobry przepis na placki owsiane kilka białek z jaj(moga terz byc całe jajka) płatki owsiane mąka cukier waniliowy(do smaku)można tez dac troche zwykłego kokos i jesli konsystęcja tego bedzie bardzo gęsta to dolac troche mleka piec najlepiej na patelni teflonowej same sa dobre ale też dobrze smakuja z dżemem

futrzka, jak Ty to zrobiles? 13 kg w 11 tygodni??? Qrcze ja juz 8 tydzien na silowni 3 x w tyg + aeroby 2-3 x w tyg. + basen 1 x w tyg i spadlo mi 1,5 kg...:( a przydaloby sie jeszcze 7... powoli trace motywacje:) Moze masz jakis super przepis na redukcje? Pozdrawiam

białka na patelnię (ubite lub nie) był gdzieś w przepisach też przepis na lody

widze ze forum101 czyli nasza kochana ogolnorozwojowka sie staje powoli "lekiem na cale zlo". zaraz pojawia sie pytania nt. sensu zycia i prosby o przepis na wieczna szczesliwosc.

do Jacka L co by nie rozpowszechniac w necie niezgodnych z prawem wiadomości, wysłałem Ci na GG i maila taki mały przepis na Twoje kłopoty...

[...] stosowana juz za czasow egiptu starozytnego zeby przyradzic musisz zalac ja woda i 20-25 minut gotowac dlugosc gotowania zalezy od twardosci wody .... i potem jest tam taki przepis na jakies zarcie hehehe" tak mi napisal kumpel :) apropo 24g bialka na 100 to przeciez nie jest malo...a ilosc ww mozna jescze przebolec = taki naturalny gainer

Tak tylko że ja chce przepis na sos ale dietetyczny :D Jak już pewnie wiecie trenuje masę, ale masę mięśniową a nie tłuszczu. Nie chce wyglądaćjak zpasiony prosiak :D Możecie przy okazji wysłać jakąś liste dietetycznych "żarć" na śniadanie obiad i kolacje?

na forum jest przepis na majones z oleju lnianego poszukaj

Dzienne zapotrebowanie b 152g tł 114g W 312g Waga 76Kg Wspólczynnik 1.4 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3054 + 4 g tranu Dzień trenigowy I śnieadanie Płatki owsiane 100 2X Cale jaja kurze 3x Białka Przepis na "placki" z sfd B tł ww Kcal 35,54 20,04 71,14 430,6 II Śniadanie Szunka z piersi kurczaka 30/40 g Chleb żytni [...]

na 98str jest przepis na tiramisu:D ale chyba nie dietetyczne

Hrhr :P spx :) Kawa owszem ze slodzikiem + sernik ckd'owski - na redukcji jak najbardziej -> przepis na serniczek w alternatywnej drodze ( kryptoreklama ), cala blaszka bodajrze 30g ww :/ tyle co nic

[...] sie moczke, bo ja hanyska jestem. Moczki nie lubię (z czego ogromnie cieszy sie reszta rodziny, bo więcej jest dla nich) i zostaja mi TYLKO makówki. Zapodajcie jakis fajny przepis na kutie to może uda mi sie zrobić w tym roku. Na bank zrobie karpia w galarecie, bo robie najlepszego w rodzinie, więc juz się przyjęło, że to moja rola, no i uszka [...]

hyh, Olago dzięki za przepis na kutie. Nie zagladałam tu, bo z kuchni za daleko do kompa było i dopiero dziś..... wiec wykorzystam na sylwestra, bo faktycznie nieskomplikowany sie wydaje , a całkiem smacznie to sobie wyobrażam. Nie zaglądałam tu to i utyłam, ech...

[...] przygody z dragami niestety zdazylo sie juz z tym skonczylem i chce sie wziac za silke tak na powaznie. pozmieniam dietke a moge zrobic tak ze np. w diecie bede mial duzo wiecej kcal niz potrzebuje?? jepsze beda efekty?? prosze o rade aha mam jeszcze przepis na koktail co ma 410kcal mam l-glutamine i troche gainera ale trochetak z kilo. pozdro